Etikett: Smärta

Inte bara måndagsexemplar

Postat av sophialonnergard

20150819_sjukgymnast

Igår träffade jag min nya sjukgymnast för första gången. Jag hade sedan tidigare dömt ut henne efter bilder på hemsidan, men fick snabbt ändra åsikt. Första besöket varade en timme och det mesta var undersökning för att förstå mina problem. Visade sig vara många problem vilket förklarar allt ont jag har i rygg, nacke, axel och huvud.

Efter alldeles för många år med ont känner jag mig ofta gnällig, som hack i en skiva tjatar jag om ont och stel och öm och trött. Men riktigt så är det inte. Sjukgymnasten berättade att det är vetenskapligt bevisat att personer som haft ont under väldigt lång tid, bl a jag, reagerar mycket snabbare på smärta – även ny smärta. Jag är inte gnälligare än alla som inte har ont, det är bara så att mina smärtreceptorer(?) aldrig vilar och snabbt reagerar på nya smärtor. Hos en icke-ont människa tar det längre tid för att väcka smärtreceptorerna och således har de inte ont lika ofta och på lika många ställen. Allt beror alltså inte på ett måndagsexemplar till kropp. Det är ändå skönt att vila lite i min nya kunskap ett tag. Känns tryggt. Undrar om jag kan få mina smärtreceptorer att sova igen?

En annan sak som är himla bra med min nya sjukgymnast är att hon ritar mina övningar med de sötaste små gubbarna.

Inte som planerat

Postat av sophialonnergard

Idag hade jag räknat med att vara öm. I rygg, nacke och andra lämpliga kroppsdelar efter behandlingen igår. Det jag inte hade räknat med var smärta, frossa, fläckar för synen, yrsel, fruktansvärd huvudvärk och illamående. Och inte blir det bättre av Ipren eller Panodil och starkare tabletter vågar jag inte ta på jobb, i eftermiddag behöver jag både hjärna och humör. Så idag härdar jag ut. Räknar timmarna till hemgång och funderar på belöning, en klänning kan kanske trösta (en billig sådan såklart, typ 200 spänn). Om ni har en stund över får ni gärna skänka mig en tycka-synd-om-tanke, men bara om ni vill. Jag vill mest sova, bli bedövad eller kanske gråta lite.

Detox

Postat av sophialonnergard

I lördags tog jag mina sista smärtstillande. Eller inte sista, har ju ett mindre lager här hemma. Tyckte bara att det var dags att sluta ta alla tabletter jag gjort efter operationen. Gick från nästan tio tabletter om dagen till noll. Det har väl gått okej. Visst gör det fortfarande lite ont, speciellt när jag rör mig mycket som promenad, diskning, dammsugning osv. Men annars går det bra tills nu då. Har fått dödsont i huvudet, så nu tar jag en tablett. På torsdag när jag ska jobba tar jag tabletter för magen. Men sålänge jag mest sitter hemma och jobbar vid datorn låter jag bli. Lite smärta kan ju bara härda, eller?!

God måndagsmorgon

Postat av sophialonnergard

Halv åtta vaknade jag alldeles outsövd. Suck, andra natten utan den starka smärtstillande (för den svimmar jag av och blir alldeles groggy i huvudet fram till eftermiddagen) och andra usla natten. Inte sovit alls bra och vaknat, trött, tidigt utan att kunna somna om. Dumma smärta. Men det var hur skönt som helst att sova i min egen säng inatt. Och trots att jag har jätteont och känner mig handikappad är jag ändå rätt peppad för måndagen. Jag har hittat intressanta jobb att söka och orkar förhoppningsvis med lite plugg också. Men först ska jag kliva ur sängen och köra ner till Falsterbo igen.

Solen skiner himlen är blå…

Postat av sophialonnergard

Massvis med minusar ute och strålande solsken. Deadlinen hölls och reportaget blev skrivet i tid. Kanske inte det bästa jag skrivit, men det får vara så. På senaste har jag mått så jäkla dåligt att jag bara är glad att jag lyckas fokusera korta stunder. När jag jobbar eller är i skolan går all energi åt till att dölja smärta och allt annat dåligt mående, väl hemma kollapsar jag i en liten hög. Igår grät jag av panik när jag insåg att jag var tvungen att äta mer än gjort under dagen. Mitt förhållande till mat är aningens ansträngt just nu. Jag som älskar att äta får nu tvinga i mig portioner mindre än en treårings. Men jag kämpar vidare.

Idag blir det lite pill här hemma i lugn takt. Men först blir det en promenad i solen. Måste ju testa mina nya vinterskor. Framförallt ska jag försöka samla lite energi och mysa med mig själv. Dock vet jag aldrig hur dagen utvecklar sig med tanke på magen.

Här ligger jag och…

Postat av sophialonnergard

…har en bra söndagskväll. Jag skriver lite och tänker lite. På tv:n är det Djävulen bär Prada med dansk text. Det är bra för mig i mitt lärande av det danska språket (inbillar jag mig i alla fall). Undrar varför det kliar på vissa kroppsdelar och varför andra är ömma. Tänker på staden jag bor i och varför den är så himla bra. Jag dricker te och vickar på tårna. Tittar på min alldeles underbara matta och sörjer att mitt fula soffbord skymmer den. Så är min söndagskväll; inte för bra utan alldeles perfekt lagom bra.

Tappade modet

Postat av sophialonnergard

Ibland orkar jag inte ignorera och bara fortsätta. Jag vet att jag har ont i magen dagligen, jag vet att det även är andra småsaker som gör att jag mår dåligt. I flera år har jag varit hos läkare och gjort massvis med undersökningar, men inte får jag några svar. Idag är en sådan dag när jag liksom inte orkar hålla modet uppe. Det blir så ibland. Idag har jag fått grymt ont i magen så fort jag ätit något eller druckit (värre än den konstanta värken). Jag har fått byta ut mitt tajta linne mot en pösig tröja för jag är så öm över magen att allt gör ont. Då känns allting liksom hopplöst. Som tur är så vet jag att modet är tillbaka imorgon, men just nu är det tillfälligt borta.

Som en puttrande gryta

Postat av sophialonnergard

Huvudet värker, något där inne ligger och pyr. Som glöden i kolen eller en puttrande gryta. Bihålorna pulserar lite lätt och trycket är onormalt högt. Såhär har det hållt på i flera veckor. Bihålor och huvud som i otakt smärtar. Orken sviker, men jag fortsätter ändå. Med hjälp av panodil försöker jag döva med dåliga resultat. Hur blir jag av med känslan av att huvudet håller på att falla sönder?

My back is killing me

Postat av sophialonnergard

Min rygg gör ont varenda rörelse jag gör, varenda andetag jag tar. Jag sitter med vetekudden och fantiserar om starka smärtstillande. Funderar på veckan. Tre dagar med jobb, tre dagar med skola, en lägenhet i extrembehov av storstädning, en recension ska skrivas, jag ska installera min nya skrivare, hålla fest här hemma, fixa några hål i väggen och arbeta med styrelsen. Tror jag fick med allt. Men detta blir bra. Jag lovar. Hälsan ska bara bättras på, eller förträngas. Nu ska jag se Idol (älskar förnedrings-tv) och äta kronärtskocka och plugga. Allt samtidigt!