Jag är kanske inte smalast i världen. Det vill jag inte vara heller, men jag vill heller inte vara som nu. Jag har gått upp under våren och sommaren, inte så mycket, några kilon bara. Men det skiljer bara några kilon från att tröjan sitter snyggt och smiter åt över magen på ett sätt som får mig obekväm. Tro inte att jag tycker jag är tjock eller att jag kommer svälta mig själv eller bli träningsnarkoman, jag tycker mat är för gott och soffan för skön för att det ska hända.

Vill tro att jag har sunda tankar blandade med en och annan ytlig. Men det viktigaste är ändå hälsan och hälsan är bättre om man tränar och äter sunt. Dessutom blir ytan snyggare om insidan mår bra (det handlar inte bara om smalhet utan om hår, naglar, hy och liknande). Jag vet också om att jag väldigt enkelt pendlar i vikt. Så nu måste jag sätta upp mål. Mål som faktiskt är hållbara. Ett mål att träna fem dagar i veckan och äta enligt någon modern diet är inte hållbart för mig. Ett mål att träna två till tre gånger i veckan och undvika socker, chips och bakelser ÄR uppnåeligt. Det är de små detaljerna i livet som gör skillnad.