Etikett: Sjukgymnast

Inte bara måndagsexemplar

Postat av sophialonnergard

20150819_sjukgymnast

Igår träffade jag min nya sjukgymnast för första gången. Jag hade sedan tidigare dömt ut henne efter bilder på hemsidan, men fick snabbt ändra åsikt. Första besöket varade en timme och det mesta var undersökning för att förstå mina problem. Visade sig vara många problem vilket förklarar allt ont jag har i rygg, nacke, axel och huvud.

Efter alldeles för många år med ont känner jag mig ofta gnällig, som hack i en skiva tjatar jag om ont och stel och öm och trött. Men riktigt så är det inte. Sjukgymnasten berättade att det är vetenskapligt bevisat att personer som haft ont under väldigt lång tid, bl a jag, reagerar mycket snabbare på smärta – även ny smärta. Jag är inte gnälligare än alla som inte har ont, det är bara så att mina smärtreceptorer(?) aldrig vilar och snabbt reagerar på nya smärtor. Hos en icke-ont människa tar det längre tid för att väcka smärtreceptorerna och således har de inte ont lika ofta och på lika många ställen. Allt beror alltså inte på ett måndagsexemplar till kropp. Det är ändå skönt att vila lite i min nya kunskap ett tag. Känns tryggt. Undrar om jag kan få mina smärtreceptorer att sova igen?

En annan sak som är himla bra med min nya sjukgymnast är att hon ritar mina övningar med de sötaste små gubbarna.

Tack och godnatt

Postat av sophialonnergard

Var hos sjukgymnasten idag igen. Denna gången förklarade han att min skada brukade han kalla nackskott, som ryggskott fast i nacken. Sen knäckte han rätt lite till, testade min styrka (och berömde mig för hur himla stark jag är, tror mest han fjäskade…) och gav mig lite massage. Inte den sköna typen av massage utan den mer elaka som i där-var-du-öm-där-trycker-jag-hårdare-muahaha. Tydligen hade snedheten han rättade till förra veckan hållt sig rak och det var ju bra. Nu var det bara muskler kvar som bråkade, men det blir bra om ett par dagar trodde han.

Efter behandlingen är jag nu trött, frusen och med huvudvärk. Det betyder att jag tar en varm dusch och hoppar tidigt i säng med datorn och det senaste avsnittet av House. Och telefonen är på flyplansläge, som den ofta är på numer. Så skönt att bestämma själv när jag kan bli nådd.

Inte som planerat

Postat av sophialonnergard

Idag hade jag räknat med att vara öm. I rygg, nacke och andra lämpliga kroppsdelar efter behandlingen igår. Det jag inte hade räknat med var smärta, frossa, fläckar för synen, yrsel, fruktansvärd huvudvärk och illamående. Och inte blir det bättre av Ipren eller Panodil och starkare tabletter vågar jag inte ta på jobb, i eftermiddag behöver jag både hjärna och humör. Så idag härdar jag ut. Räknar timmarna till hemgång och funderar på belöning, en klänning kan kanske trösta (en billig sådan såklart, typ 200 spänn). Om ni har en stund över får ni gärna skänka mig en tycka-synd-om-tanke, men bara om ni vill. Jag vill mest sova, bli bedövad eller kanske gråta lite.

Med skada

Postat av sophialonnergard

Tog mig till en sjukgymnast idag, Tydligen var min rygg skadad och han pratade i latinska termer. Vem blir inte rädd för latinska termer liksom?! En disk i ryggen var sned, rörlighet kraftigt nedsatt (men inte katastrof, poängterade han) och musklerna hårda som sten. Så var kroppen sned. Han knäckte disken rätt och kroppen blev rak. Så behandlade han resten av min bleka kropp och bokade in ett återbesök. Ja, det var det med det. Förutom att jag är öm, men det dör man inte av.