Etikett: Costa Rica

En dag med Yogiakademin

Postat av sophialonnergard

IMG_6017

Klockan 06.00 började alla dagar med en timmes yoga i soluppgången på stranden. Att yoga med sand som underlag var så mycket svårare än jag kunnat tro. Men såååå magiskt! (okej, allt är magiskt i Santa Teresa)

IMG_6008

Kort därefter ytterligare en timmes yoga eller meditation i shalan på hotellet. Finns sämre ställen att yoga på än i en vägglös shala med utsikt över djungeln. Sedan dukades det upp en helt fantastisk brunch. När det bara används lokala, ekologiska, vegetariska produkter blir det bara så gott.

IMG_5986

Under dygnets varmaste timmar (det var säkert över 30 grader dygnet runt, så när solen stod som högst var det minst sagt svettigt) var det dags för äventyr som promenader till strandrestauranger…

IMG_5727

…häng i hängmattan med en bra bok. Eller vid poolen på hotellet. Innan det blev dags för eftermiddagens yogapass. 2-2,5 timmes svettigt FLOW-pass med fantastiska Josefine.

IMG_5832

När svetten runnit klart åkte bikinin på och det obligatoriska badet i solnedgången stod på tur. Ljuset var helt magiskt, stämningen fantastisk och vattnet varmt och busigt.

IMG_5760

Tänk att få slänga sig i dessa vågor igen ♡

Smygtitt på paradiset

Postat av sophialonnergard

IMG_5753

Jag har solnedgångsbilder för ett helt år efter 10 dagar i Santa Teresa. Galet vackra solnedgångar varje dag. Ni vet när semestern börjar närma sig sitt slut och man tänker att det ändå är skönt att komma hem. Så kände jag inte en enda sekund. Jag hade kunnat stanna i Santa Teresa tills regnperioden började igen.

Jag vill visa er mer från resan – både från Santa Teresa och New York. Nu råkar det vara så att jag (såklart) blivit sjuk. Typ öroninflammation/halsfluss eller bara en förkylning och jetlag, väldigt oklart faktiskt. Så först vila – sedan sortera hundratals bilder och visa er några guldkorn.

Ugglezombie

Postat av sophialonnergard

IMG_5661

Jag har skaffat nya brillor. Stora, matt svarta, som får mig att se ut som en uggla. Passar utmärkt nu när jag är i bokslukartagen tänker jag.

Förutom uggla påminner jag mycket om en zombie. Sover så himla dåligt sedan i somras någon gång. Sova som brukar vara min paradgren. Nu är jag mest bara dödstrött och sömnlös. Förutom de få gånger när väckarklockan ringer, då kan jag knappt öppna ögonen och åla mig ur sängen. Fast detta är ingenting lite jetlag och ett yogaretreat inte kan bota. Så måste det ju vara.

Resenerverna är i full sving. Idag ska packningen ner i väskan och det sista ska förberedas innan 18-timmars resdagen imorgon. Jag är sällan nervös inför resor nuförtiden, men det är en lång resa för mig. Costa Rica och New York på egen hand. Som ett litet äventyr mitt i allt.

Mot paradiset

Postat av sophialonnergard

Jag pratar ofta om att jag vill göra både det ena och det andra. Har stora drömmar som liksom ligger på vänt. Nu har jag gjort slag i saken och en av min länge tänkta tanke kommer bli verklighet. Jag har drömt om en stilla yogaretreat och nu är det bokat. En yogaretreat med möjlighet till surf. 10 dagar i januari kommer jag spendera i paradiset – Santa Teresa. Jag ska lära mig omöjliga yogapositioner, bada, läsa böcker, lära känna nya människor och njuta av värmen när övriga Sverige får bråka med slask. Nu ska jag bara hitta en tidsmaskin så januari kan komma snabbt.

– Costa Rica here I come!

SantaTeresa

Bild lånad från yogiakademin.se som jag åker till Costa Rica med