En dag med Yogiakademin

IMG_6017

Klockan 06.00 började alla dagar med en timmes yoga i soluppgången på stranden. Att yoga med sand som underlag var så mycket svårare än jag kunnat tro. Men såååå magiskt! (okej, allt är magiskt i Santa Teresa)

IMG_6008

Kort därefter ytterligare en timmes yoga eller meditation i shalan på hotellet. Finns sämre ställen att yoga på än i en vägglös shala med utsikt över djungeln. Sedan dukades det upp en helt fantastisk brunch. När det bara används lokala, ekologiska, vegetariska produkter blir det bara så gott.

IMG_5986

Under dygnets varmaste timmar (det var säkert över 30 grader dygnet runt, så när solen stod som högst var det minst sagt svettigt) var det dags för äventyr som promenader till strandrestauranger…

IMG_5727

…häng i hängmattan med en bra bok. Eller vid poolen på hotellet. Innan det blev dags för eftermiddagens yogapass. 2-2,5 timmes svettigt FLOW-pass med fantastiska Josefine.

IMG_5832

När svetten runnit klart åkte bikinin på och det obligatoriska badet i solnedgången stod på tur. Ljuset var helt magiskt, stämningen fantastisk och vattnet varmt och busigt.

IMG_5760

Tänk att få slänga sig i dessa vågor igen 

En reaktion till “En dag med Yogiakademin

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *