Mitt Malmö

Dagen började redan klockan sju(!!) med mingel och föreläsning på Stadsbiblioteket. Det var Annica Jansson från Malmö Turism som pratade om deras nya arbete med Malmö som varumärke. Himmel, vad intressant att lyssna på hur de har tänkt i denna process och vilka värdeord som ligger bakom hela arbetet.

Malmö är ju min stad. Jag älskar Malmö, som är så mycket mer än de hemska rubrikerna som tyvärr ploppar upp ibland. Malmö är den minst osvenska stad vi har, som bubblar av engagemang, nytänkande, mångfald och glädje. Den stora staden i det lilla formatet kan man kanske säga.

Under mina studier i Karlstad stötte jag på många fördomar om Malmö och vänner som inte ens ville komma på besök. De som faktiskt kommit på besök har snabbt ändrat sina åsikter om staden och är numera Malmöfans. Se filmen, kom på besök, upplev stadens energi och bli förälskad i staden.

Tack Marknadsföreningen i Malmö för ännu en grym Frukostklubb.

Miljöombyte

Fyn

Vissa dagar tryter motivationen och självdisciplinen mer än andra. Soffan känns extra mjuk, boken ovanligt spännande, utbudet på Netflix större och huvudet mer grötigt. Då finns det bara en sak att göra: ta datorn under armen och traska bort till närmsta hipster-hak (som råkar vara ett ypperligt trevligt café vid namn Fyn).

Fyn2

Med utsikt över alla typer av hipstriga saker och människor blir det lite mer gjort. Och märkligt nog störs jag, som kan vara otroligt ljudkänslig vid koncentrerat arbete, inte alls av ljuden omkring mig. Kanske inte ultimat för den långa skrivsessionen, men sorlet passar utmärkt som bakgrund vid research, mailskickande, planerande och annat viktigt.

Back to work!

Idag börjar jag jobba igen efter sex veckors sjukskrivning pga stress/utmattning. Jag har fått tillbaka min energi och är pepp på att komma igång igen. Jag är en helt annan människa idag än för sex veckor sedan. Inte en ny människa, utan den gamla glada, pigga, kreativa Sophia.

Mjukstartade med två timmars arbete hemifrån idag. Läste hundratals mail, gick igenom hemsida, intranät, sociala medier och se vad mina kollegor hittat på i min frånvaro. De har skött sig exemplariskt bra faktiskt. Två tummar upp!

Men två timmars sittande framför en dator med fullt fokus var allt för längesedan. Jag drog fram pilatesbollen som stol och blev tvungen att ta danspaus efter en timme. (När blev jag så dålig på att sitta stilla?). Nåja, men en bra låt på högsta volym fick jag dansat av mig lite energi och den sista timmen avverkades. Imorgon gör jag comeback på kontoret och får äntligen träffa mina härliga kollegor igen. Men först någon slags långpromenad för att bli av med all energi som pyr i kroppen.

Jag är som vädret

Det vill säga grå och trist. Gick hem tidigt från jobb idag. Handleden svullnade och varje tangenttryckning gjorde mer och mer ont. Dealade med chefen att jag skulle jobba de sista två timmarna hemifrån ikväll efter lite handvila. Bra chef. Bra deal.20150602_CrazyStupidLove

När jag kom hem gjorde pasta med pesto. Bra tycka-synd-om mat. Och satte på Crazy Stupid Love. Alltså Ryan Gosling <3 Färdigtröstad sitter jag nu vid datorn och skulle jobba. Trodde jag. Systemet ligger nere så jag kan inte logga in någonstans. Då finns det bara en sak kvar att göra: krypa tillbaka under filten i soffan. Jag får helt enkelt jobba lite extra imorgon istället. Den stora frågan är om jag ska se Mad Men eller läsa min bok …

Århus

20150529_Århus

Förra veckan var jag i Århus med två kollegor. Två intensiva dagar fyllda av jobb, men mitt jobb råkar ju vara himla bra för jag måste gå på sightseeing när jag jobbar.

Vilken stad Århus är. Det verkar vara massor av bra shopping, mysiga restauranger, bra konst och kultur, vacker arkitektur och typ perfekt storlek för en weekend. Dit vill jag snart igen, fast privat på en ‘hyggetur’ med tjejerna.

Det snurrar i min skalle

Tankar och vilja möts av stress, trötthet och handlingsförlamning. Spenderade dagen på Content Day igår och fick en hel del inspiration både för arbetet och privat, fantastiska föreläsare. Det finns så mycket jag vill göra, formulera och tänka klart, men efter flera veckor med väldigt hög arbetsbelastning har kroppen börjat påpeka att nu är det för mycket så kommer liksom inget vettigt ur mig nu. Idag sitter jag i mjukisar och arbetar hemifrån, men det enda min kropp skriker efter är sömn och vila. Det liksom bara snurrar och jag lyckas inte fokusera för fem öre på det jag ska göra. I helgen blir det fokus på vila och återhämtning så att tankar och idéer kan följas åt av energi och handlingskraft. Men innan helgen startar blir det en kopp kaffe som får hjälpa min fokus på plats.

Tips för att få saker gjorda

Jag är mästare på att skjuta upp saker och göra saker i sista stund. Det behöver inte vara svåra saker som tar lång tid utan det kan vara att lägga ner en ficklampa i en låda som tar tre sekunder, men det måste göras. Jag försöker skicka ett mail en kväll samtidigt som jag ser tv, kollar twitter och chattar med en kompis, då blir inget gjort. Så då tvingar jag mig själv med en finfin teknik. Jag ställer klockan!

Om det tar 10 minuter att skriva mailet så stänger jag tv:n, lägger ifrån mig telefonen och stänger ner alla fönster på datorn som inte behövs till mailet sen ställer jag tidtagaruret på 10 minuter. Då behöver jag inte oroa mig för att fastna i uppgiften och tappa bort tiden, jag har satt tidspress på mig själv och har dessa tio minuter till att helt ägna mig åt uppgiften. När klockan ringer är jag antingen klar med uppgiften eller så inne i uppgiften att jag lika gärna kan spendera ytterligare tid på den för att bli klar.

Tidtagargrejen är precis lika användbar när det gäller fritid och jobb, roliga och tråkiga saker. Full fokus på att städa lägenheten i 30 minuter gör gott för både samvete och trivsel. Så ställ klockan och låt inget störa dig under din fokustid!

Jobboholic?

Det händer massa spännande på jobb just nu. Jag har just axlat min nya roll med mer ansvar, mer arbetsuppgifter och mer möjligheter. Innan jag funnit mig i min nya roll blir det väldigt många mer arbetstimmar än 40 i veckan. Det gör mig såklart trött men också motiverad, fylld av nya kunskaper och så får jag och mitt ego växa lite. Oftast. Mer ansvar ger ju också mer huvudvärk. Precis som det ska alltså.

Back to work

Trodde inte det var sant halv sex när klockan ringde. Efter två nätter med exceptionellt lite sömn är jag aningens för trött för mitt eget bästa. Men glad. Ska ju tillbaka till jobb idag efter två veckors semester. Ni tror säkert att jag är dum i huvudet, men jag har bara ett så himla bra jobb. På min lilltå sitter ett rosa döskalleplåster, känns himla professionellt!

Igår blev jag brunett. Typ det röda lyser igenom som vanligt. Så skönt att bli av med solblekt, urtvättat och utväxt rött hår och känna sig fräsch på huvudet igenom. Men var inte oroliga, det röda kommer garanterat tillbaka igen. Omväxling förnöjer.

Torsdag

20120614-193037.jpg

Färdigmat, träningstidning och bankärenden. Så ser min torsdagskväll ut efter att ha jobbat över nästan 2 1/2 timme. Fast det är inte synd om mig, min chef frågade om han kunde hjälpa mig med något, jag tackade nej till hjälpen och fortsatte glatt. Har ju ett himla roligt jobb! Och hemma väntade storstäd, jag väljer jobb framför städ alla dagar i veckan. Kanske städerska kan bli en löneförmån vid nästa förhandling, hahha.