<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>BaraSophia - Skribent i Malmö</title>
	<atom:link href="http://barasophia.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://barasophia.se</link>
	<description>Skribent i Malmö</description>
	<lastBuildDate>Sun, 20 May 2012 16:31:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>De krokiga är de bästa</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/20/de-krokiga-ar-de-basta/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/20/de-krokiga-ar-de-basta/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 16:31:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Gurkor]]></category>
		<category><![CDATA[Möllan]]></category>
		<category><![CDATA[Nejlikor]]></category>
		<category><![CDATA[Torget]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7317</guid>
		<description><![CDATA[Igår gick jag förbi torget vid tretiden. Alltså precis vid stängningskaoset, galet är ett passande ord. Hem kom jag med ett stort fång gula nejlikor. Nejlikor är visserligen starkt förknippat med begravning sedan mina år i blomsterbutik, antagligen för att de är så tåliga och står sig länge. Nu piggar de gula knopparna upp mitt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1350.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7318" title="IMG_1350" src="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1350.jpg" alt="" width="512" height="512" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Igår gick jag förbi torget vid tretiden.</strong> Alltså precis vid stängningskaoset, galet är ett passande ord. Hem kom jag med ett stort fång gula nejlikor. Nejlikor är visserligen starkt förknippat med begravning sedan mina år i blomsterbutik, antagligen för att de är så tåliga och står sig länge. Nu piggar de gula knopparna upp mitt vardagsrum och de två buntarna betalade jag endast en tjuga för.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>De krokiga svenska gurkorna är de godaste.</strong> Torggubbarna får antagligen köpa de billigt för butikerna inte kan sälja krokiga gurkor. Men vet ni vad?! De är antagligen färskare och godare än de som legat i butiken. Och mina två krokar fick jag för sex riksdaler. Billigare och godare än hos matbutiken. Torget är så himla bra!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/20/de-krokiga-ar-de-basta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Härliga söndagsförmiddag</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/20/harliga-sondagsformiddag/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/20/harliga-sondagsformiddag/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 May 2012 11:07:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Nike]]></category>
		<category><![CDATA[Nike training club]]></category>
		<category><![CDATA[Njuta]]></category>
		<category><![CDATA[NTC]]></category>
		<category><![CDATA[söndag]]></category>
		<category><![CDATA[Springa]]></category>
		<category><![CDATA[Tråna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7312</guid>
		<description><![CDATA[Startade dagen med kaffe och träningstidning i sängen. Satte snabbt på träningskläderna och gav mig ut på en svettig träningsrunda där powerwalk och löpning blandades under den blå himlen. När jag kom hem körde jag ett stenhårt magpass med hjälp av NTC. Nike Training Club är en sjukt bra app för den som vill bli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1353.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7313" title="IMG_1353" src="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1353.jpg" alt="" width="430" height="553" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Startade dagen med kaffe och träningstidning i sängen.</strong> Satte snabbt på träningskläderna och gav mig ut på en svettig träningsrunda där powerwalk och löpning blandades under den blå himlen.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1355.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7315" title="IMG_1355" src="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1355-793x1024.jpg" alt="" width="428" height="553" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>När jag kom hem körde jag ett stenhårt magpass med hjälp av NTC.</strong> Nike Training Club är en sjukt bra app för den som vill bli vältränad och behöver tips, motivation och hjälp. Så blev det vaniljyoughurt, müsli och en fruktsallad på melon och björnbär. Nu njuter jag med gott samvete i soffan en stund.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/20/harliga-sondagsformiddag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Eftermiddagsmys</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/19/eftermiddagsmys/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/19/eftermiddagsmys/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 14:57:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[I huvudet på]]></category>
		<category><![CDATA[Desperate Houswives]]></category>
		<category><![CDATA[Famlij]]></category>
		<category><![CDATA[Mamma]]></category>
		<category><![CDATA[Mys]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/2012/05/19/eftermiddagsmys/</guid>
		<description><![CDATA[Kom nyss hem efter en dag med full rulle. Herregud, jag och mamma är lika på så många sätt! Men det är bra, tycker ju mamma är så himla bra på många sätt och att få vara bara en bråkdel som hon gör mig stolt och glad. Nu ska jag mysa med 80 minuter Desperate [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/20120519-165305.jpg"><img class="size-full aligncenter" src="http://media.barasophia.se/2012/05/20120519-165305.jpg" alt="20120519-165305.jpg" width="512" height="512" /></a><strong></strong></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Kom nyss hem efter en dag med full rulle.</strong> Herregud, jag och mamma är lika på så många sätt! Men det är bra, tycker ju mamma är så himla bra på många sätt och att få vara bara en bråkdel som hon gör mig stolt och glad. Nu ska jag mysa med 80 minuter Desperate Houswives och en kopp te under täcket i soffan.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/19/eftermiddagsmys/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fredagsshopping</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/19/fredagsshopping/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/19/fredagsshopping/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 19 May 2012 07:23:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[I huvudet på]]></category>
		<category><![CDATA[Shopping]]></category>
		<category><![CDATA[Fredagsshopping]]></category>
		<category><![CDATA[Lindex]]></category>
		<category><![CDATA[Tröja]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7306</guid>
		<description><![CDATA[Fredagsshopping är min nya grej. Tror jag. Att fredagseftermiddagen efter jobb få lov att köpa mig något nytt som belöning för veckan, ungefär. Det innebär ju såklart att jag inte får shoppa något om vardagarna då (om det inte är mat). Jag försöker hitta en balans där jag kan shoppa men samtidigt äta ute, spara [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/S0000006748348_F_W40_20111220103706.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7307" title="S0000006748348_F_W40_20111220103706" src="http://media.barasophia.se/2012/05/S0000006748348_F_W40_20111220103706.jpg" alt="" width="426" height="426" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Fredagsshopping är min nya grej.</strong> Tror jag. Att fredagseftermiddagen efter jobb få lov att köpa mig något nytt som belöning för veckan, ungefär. Det innebär ju såklart att jag inte får shoppa något om vardagarna då <em>(om det inte är mat)</em>. Jag försöker hitta en balans där jag kan shoppa men samtidigt äta ute, spara pengar och unna mig någon resa då och då. Jag tror det här kan funka.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Igår blev det tröjan på bilden som fick följa med hem.</strong> 299 pix på Lindex. Trädde den över huvudet alldeles nyss för den ska få följa med på dagens äventyr.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/19/fredagsshopping/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vi kan kalla det after work</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/18/vi-kan-kalla-det-after-work/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/18/vi-kan-kalla-det-after-work/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 16:11:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[After work]]></category>
		<category><![CDATA[Vänner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7303</guid>
		<description><![CDATA[När som helst plingar Jessica på dörren. Vi ska after worka såhär på fredagskvällen. Lite mat och lite vin och lite samkväm.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/Bild-2012-05-18-kl.-18.08-2.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7304" title="Bild 2012-05-18 kl. 18.08 #2" src="http://media.barasophia.se/2012/05/Bild-2012-05-18-kl.-18.08-2.jpg" alt="" width="512" height="384" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>När som helst plingar Jessica på dörren.</strong> Vi ska after worka såhär på fredagskvällen. Lite mat och lite vin och lite samkväm.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/18/vi-kan-kalla-det-after-work/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Den finaste bilen i kvarteret&#8230;</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/18/den-finaste-bilen-i-kvarteret/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/18/den-finaste-bilen-i-kvarteret/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 08:12:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bilder]]></category>
		<category><![CDATA[Blogg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7299</guid>
		<description><![CDATA[&#8230;är grön och har skidor av trä på taket]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1339.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7300" title="IMG_1339" src="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1339-1024x801.jpg" alt="" width="491" height="385" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong><em>&#8230;är grön och har skidor av trä på taket</em></strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/18/den-finaste-bilen-i-kvarteret/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Födelsedagsgrill</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/17/fodelsedagsgrill/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/17/fodelsedagsgrill/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 21:09:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Personligt]]></category>
		<category><![CDATA[Band of Horses]]></category>
		<category><![CDATA[Buss]]></category>
		<category><![CDATA[Gislöv]]></category>
		<category><![CDATA[Övre]]></category>
		<category><![CDATA[Skånetrafiken]]></category>
		<category><![CDATA[Trelleborg]]></category>
		<category><![CDATA[Vänner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7294</guid>
		<description><![CDATA[Firade Maris födelsedag med lite grillat i Gislöv idag. Det var så mysigt att träffas. Och gott! Det blev mycket buss idag och mycket väntande på buss. Varken dit eller hem matchade byten (hem åkte jag visserligen bil till Trelleborg), och eftersom kylan slog till så värmde jag mig med lite kaffe i väntan på [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1338.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7295" title="IMG_1338" src="http://media.barasophia.se/2012/05/IMG_1338-877x1024.jpg" alt="" width="473" height="553" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Firade Maris födelsedag med lite grillat i Gislöv idag. </strong>Det var så mysigt att träffas. Och gott! Det blev mycket buss idag och mycket väntande på buss. Varken dit eller hem matchade byten <em>(hem åkte jag visserligen bil till Trelleborg)</em>, och eftersom kylan slog till så värmde jag mig med lite kaffe i väntan på hemgång. Lyssnade på Band of Horses, såg gula rapsfält och blev öm i baken av allt sittande. Men det var det värt, fick ju träffa både Mari och magen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/17/fodelsedagsgrill/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att ta sovmorgon</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/17/att-ta-sovmorgon/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/17/att-ta-sovmorgon/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 10:46:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Sovmorgon]]></category>
		<category><![CDATA[Trött]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7292</guid>
		<description><![CDATA[Tänkte att jag idag, på min lediga dag, skulle ta sovmorgon. Såg fram emot att sova till nio &#8211; tio någongång. Halv tolv var klockan när jag slog upp min blå. Helt sjukt vad min kropp kräver sömn på senaste. Om två timmar ska jag lämna för att fira en alldeles underbar vän på födelsedagen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong>Tänkte att jag idag, på min lediga dag, skulle ta sovmorgon.</strong> Såg fram emot att sova till nio &#8211; tio någongång. Halv tolv var klockan när jag slog upp min blå. Helt sjukt vad min kropp kräver sömn på senaste. Om två timmar ska jag lämna för att fira en alldeles underbar vän på födelsedagen så här blir det inte mycket gjort på min att-göra-lista för idag. Frukost har jag hunnit med. Så kan det gå när världens tröttaste tar sovmorgon, endast det viktigaste<em> (födelsedagsgrill då alltså)</em> hinns med.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/17/att-ta-sovmorgon/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Minifredag</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/16/minifredag/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/16/minifredag/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 20:01:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Vardag]]></category>
		<category><![CDATA[Daim]]></category>
		<category><![CDATA[Fredag]]></category>
		<category><![CDATA[Grey's]]></category>
		<category><![CDATA[House]]></category>
		<category><![CDATA[Vänner]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7288</guid>
		<description><![CDATA[Efter jobb idag har jag: Köpt födelsedagspresent, pratat med Nicklas en timme, ätit daim, sett ett avsnitt House och ett avsnitt Grey´s, gjort planer inför den riktiga fredagen och klockan har just slagit tio. Nu står valet mellan flytta och organisera böcker, lägga mig tidigt och läsa bok eller spendera en timme till i soffan. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/Bild-2012-05-16-kl.-21.48.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7289" title="Bild 2012-05-16 kl. 21.48" src="http://media.barasophia.se/2012/05/Bild-2012-05-16-kl.-21.48.jpg" alt="" width="512" height="384" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Efter jobb idag har jag: </strong>Köpt födelsedagspresent, pratat med Nicklas en timme, ätit daim, sett ett avsnitt House och ett avsnitt Grey´s, gjort planer inför den riktiga fredagen och klockan har just slagit tio. Nu står valet mellan flytta och organisera böcker, lägga mig tidigt och läsa bok eller spendera en timme till i soffan. Dessa valmöjligheter&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/16/minifredag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Morgonkaffe</title>
		<link>http://barasophia.se/2012/05/16/morgonkaffe-3/#utm_source=feed&amp;utm_medium=feed&amp;utm_campaign=feed</link>
		<comments>http://barasophia.se/2012/05/16/morgonkaffe-3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 06:53:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>sophialonnergard</dc:creator>
				<category><![CDATA[Blogg]]></category>
		<category><![CDATA[Mat]]></category>
		<category><![CDATA[Kaffe]]></category>
		<category><![CDATA[Livets dryck]]></category>
		<category><![CDATA[Morgonkaffe]]></category>
		<category><![CDATA[Nespresso]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://barasophia.se/?p=7282</guid>
		<description><![CDATA[Maskinen har jag haft i flera år. Sedan 2005 för att vara mer exakt, men de senaste åren har jag inte haft några pods och inte heller känt behovet då bryggaren passat mina behov bättre. Men nu! Jag köper kaffe på väg till jobbet varje dag för att det blir för bökigt med bryggaren och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/kaffe.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7283" title="kaffe" src="http://media.barasophia.se/2012/05/kaffe-1024x764.jpg" alt="" width="491" height="366" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://media.barasophia.se/2012/05/pods.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7284" title="pods" src="http://media.barasophia.se/2012/05/pods-1024x764.jpg" alt="" width="491" height="366" /></a></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Maskinen har jag haft i flera år.</strong> Sedan 2005 för att vara mer exakt, men de senaste åren har jag inte haft några pods och inte heller känt behovet då bryggaren passat mina behov bättre.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Men nu!</strong> Jag köper kaffe på väg till jobbet varje dag för att det blir för bökigt med bryggaren och en morgontrött Sophia och pulverkaffet vi har på jobb är inte dugligt som morgonkaffe utan endast i nödfall på eftermiddagen. I söndags lade jag en beställning på nya pods <em>(valde mest efter smak, men även färg som ni kanske ser&#8230;)</em>. Igår hämtade jag mitt paket och städade maskinen. Nu hoppas jag att min kaffebudget minskar kraftigt och att jag hinner avnjuta en kopp varje morgon innan jag rusar iväg. Och så är det ju så fint där i köksfönstret&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://barasophia.se/2012/05/16/morgonkaffe-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

